MEDIGA® – Medicina Dietologica Garantita
Metodo Mediga® Uomo
Mediga® Uomo
Consigliato per gli uomini che vogliono dimagrire o mettersi in forma
Su quali aspetti deve concentrarsi l’uomo per dimagrire?
Stile di vita
La sedentarietà è una delle principali cause di accumulo di peso
Corretta alimentazione
Cambiare le proprie abitudini alimentari è il primo passo per perdere peso
Tonificazione
Tonificare i muscoli è fondamentale per riattivare il metabolismo
Mediga® Medicina Dietologica Garantita crede fermamente che per dimagrire è necessario studiare un percorso ad hoc per il paziente: per questa ragione abbiamo ideato un programma specifico per l’uomo. Nell’uomo il grasso si accumula principalmente in corrispondenza dell’addome e del torace; si tratta di tessuto adiposo viscerale, che presenta una spiccata attività infiammatoria e può aggredire cuore, fegato e reni. Inoltre, l’uomo tende a bruciare più calorie rispetto alla donna e necessita quindi di un tipo di allenamento differente. Inoltre anche sul piano psicologico ed emotivo, la donna tende a sviluppare disturbi alimentari legati allo stress, mentre per l’uomo è più frequente cadere in disturbi alimentari che riguardano l’eccessivo controllo e rigore (in particolare ortoressia, cioè ossessione di mangiare cibi “sani” e vigoressia, ossia l’ossessione per la forma fisica).
Il metodo Mediga® Uomo comprende
Sedute di tonificazione
Trattamenti manuali e strumentali per tonificare e ridurre il grasso localizzato
Supporto psico/motivazionale
Supporto psico/motivazionale (in omaggio) se ritenuto necessario in fase di consulenza
Nutrizione
Costruzione del piano alimentare personalizzato ed incontri con il nutrizionista
Allenamenti specifici
Sedute di Medical Fitness con i nostri Chinesiologi per stimolare il metabolismo
Perché scegliere Mediga®?
La forza del team
Sei seguito/a da un team multidisciplinare per gestire tutti gli aspetti del dimagrimento
Cartella clinica
Si effettua la cartella clinica per ottenere tutte le informazioni relative al tuo attuale stato di salute
Controlli costanti
Con la coordinatrice del percorso Mediga®, per verificare l’andamento del percorso
Programma personalizzato
Sulle tue esigenze e sul tuo obiettivo di perdita di peso o modellamento corporeo
Motivazione
Se necessario è possibile svolgere nel percorso sedute di carattere psicologico e motivazionale
Mantenimento
Il percorso Mediga® ti fornisce tutti gli strumenti per mantenere i risultati ottenuti
Scegli il tuo Centro Mediga® e contattaci
La prima consulenza è gratuita!
Centro Medico Arcidiacono
Zona Borghesiana
Via di Prataporci, 52
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Loredana Iandolo è l’ideatrice del Percorso Mediga®, Medicina Dietologica Garantita e coordinatrice del Percorso all’interno dei Centri Mediga®. Ha raccolto tutta la sua esperienza nel mondo del dimagrimento e del modellamento all’interno del libro “Ama il tuo grasso come te stesso e lascialo andare”.
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