MEDIGA®Medicina Dietologica Garantita
Metodo Mediga® Uomo



Mediga® Uomo

Consigliato per gli uomini che vogliono dimagrire o mettersi in forma



Su quali aspetti deve concentrarsi l’uomo per dimagrire?



Stile di vita

La sedentarietà è una delle principali cause di accumulo di peso


Corretta alimentazione

Cambiare le proprie abitudini alimentari è il primo passo per perdere peso


Tonificazione

Tonificare i muscoli è fondamentale per riattivare il metabolismo


Mediga® Medicina Dietologica Garantita crede fermamente che per dimagrire è necessario studiare un percorso ad hoc per il paziente: per questa ragione abbiamo ideato un programma specifico per l’uomo. Nell’uomo il grasso si accumula principalmente in corrispondenza dell’addome e del torace; si tratta di tessuto adiposo viscerale, che presenta una spiccata attività infiammatoria e può aggredire cuore, fegato e reni. Inoltre, l’uomo tende a bruciare più calorie rispetto alla donna e necessita quindi di un tipo di allenamento differente. Inoltre anche sul piano psicologico ed emotivo, la donna tende a sviluppare disturbi alimentari legati allo stress, mentre per l’uomo è più frequente cadere in disturbi alimentari che riguardano l’eccessivo controllo e rigore (in particolare ortoressia, cioè ossessione di mangiare cibi “sani” e vigoressia, ossia l’ossessione per la forma fisica).


Il metodo Mediga® Uomo comprende



Sedute di tonificazione

Trattamenti manuali e strumentali per tonificare e ridurre il grasso localizzato

Supporto psico/motivazionale

Supporto psico/motivazionale (in omaggio) se ritenuto necessario in fase di consulenza


Nutrizione

Costruzione del piano alimentare personalizzato ed incontri con il nutrizionista

Allenamenti specifici

Sedute di Medical Fitness con i nostri Chinesiologi per stimolare il metabolismo



Perché scegliere Mediga®?



La forza del team

Sei seguito/a da un team multidisciplinare per gestire tutti gli aspetti del dimagrimento


Cartella clinica

Si effettua la cartella clinica per ottenere tutte le informazioni relative al tuo attuale stato di salute


Controlli costanti

Con la coordinatrice del percorso Mediga®, per verificare l’andamento del percorso


Programma personalizzato

Sulle tue esigenze e sul tuo obiettivo di perdita di peso o modellamento corporeo


Motivazione

Se necessario è possibile svolgere nel percorso sedute di carattere psicologico e motivazionale


Mantenimento

Il percorso Mediga® ti fornisce tutti gli strumenti per mantenere i risultati ottenuti



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La prima consulenza è gratuita!

Centro Medico Arcidiacono
Zona Borghesiana
Via di Prataporci, 52

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Studio Medico Aloè
Zona Centocelle
Via dei Gelsi, 140

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Loredana Iandolo è l’ideatrice del Percorso Mediga®, Medicina Dietologica Garantita e coordinatrice del Percorso all’interno dei Centri Mediga®. Ha raccolto tutta la sua esperienza nel mondo del dimagrimento e del modellamento all’interno del libro “Ama il tuo grasso come te stesso e lascialo andare”.

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