Federica, 25 anni

Federica è una ragazza innamorata della vita e adora viaggiare. Ha solo un problema che la tormenta ma cerca di nasconderlo, i suoi kg in più sul suo corpo che le pesavano come non mai. Cercava di tenere tutto dentro di se in modo da non farlo sembrare un vero problema agli occhi degli altri, …

Federica è una ragazza innamorata della vita e adora viaggiare. Ha solo un problema che la tormenta ma cerca di nasconderlo, i suoi kg in più sul suo corpo che le pesavano come non mai. Cercava di tenere tutto dentro di se in modo da non farlo sembrare un vero problema agli occhi degli altri, anche se sapeva benissimo che al mattino non poteva negare l’evidenza davanti allo specchio. Cercava di non pensare e non dare troppo peso ai commenti dei ragazzi quando andava in giro con le sue amiche, o sul posto di lavoro, anche se nel suo letto la sera ne soffriva. Le piaceva molto fare shopping, ma allo stesso tempo non si sentiva appagata perché a quel vestito o a quel pantalone che le piacevano tanto non c’era verso che la lampo si tirasse su. Per lei il cibo era la priorità, al mattino già pensava cosa potesse mangiare per il pranzo, e a pranzo già pensava a cosa potesse mangiare per cena, per non parlare degli spuntini, che si alternavano tra merendine e salatini. Fino a che un giorno Federica ha scelto di guardarsi veramente allo specchio e ha deciso di non voler appartenere più a quel corpo, ma di volersi bene. Oggi Federica ha perso 20 kg e può comprarsi quel vestito che tanto le piaceva e finalmente quella lampo le si tira su senza problemi, e ha scoperto il piacere di mangiare sano e condurre uno stile di vita equilibrato. Non ha più timore dei commenti della gente o che gli occhi siano puntati su di lei pronti a fare battutine. Oggi Federica sorride e non si nasconde

Loredana Iandolo

Loredana Iandolo

Loredana Iandolo è l’ideatrice del Percorso Mediga® e imprenditrice nel settore sanitario. Da anni progetta e coordina percorsi di dimagrimento multidisciplinari che uniscono nutrizione, benessere psicologico, movimento e trattamenti per il corpo, lavorando fianco a fianco con medici, nutrizionisti, psicologi e fisioterapisti. Crede in un approccio umano, concreto e lontano dalle solite promesse irrealistiche: niente diete lampo, ma cambiamenti sostenibili nella vita vera delle persone. Nei centri Mediga a Roma accompagna i pazienti nel rimettere al centro la propria salute, aiutandoli a ritrovare equilibrio, fiducia in sé e un rapporto più sereno con il cibo e con il corpo.
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