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L’obesità, al di là dei connotati estetici (peraltro del tutto soggettivi) e di eventuali riflessi psichici, è una …

Affrontare un percorso di dimagrimento è un processo lungo e spesso complesso, poiché richiede di considerare parametri e …

L’esercizio fisico non allunga solo la vita: la rende migliore. Spesso si sente dire che “l’esercizio fisico allunga …

Vent’anni di esperienza, un grande lavoro di squadra e una convinzione chiara: il dimagrimento è una cosa seria. …

Non di rado mi ritrovo a meditare su termini di uso quotidiano, al loro significato e a quanto …

I dati statistici nazionali rilevati hanno dimostrato che:1) l’8 per cento non fa mai colazione2) il 15 % …

L’ipertensione arteriosa è una condizione cronica che colpisce milioni di persone, spesso in modo silenzioso. Si parla di …

Quando si parla di perdita di peso, l’attenzione si concentra spesso su calorie, macronutrienti e allenamento. Tuttavia, esistono …

Come rimanere motivati quando la bilancia non si muove Hai seguito il tuo piano alimentare con impegno. Ti …